સમીર રાજપૂત ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (આઈસીએમઆર)એ લોકો માટે આહાર અંગે બહાર પાડેલી ગાઈડલાઈનમાં બજારમાં…
Category: Life styles
દેશમાં નાના શહેરો અને નગરોમાં પણ લક્ઝરી હોટલો ખુલી રહી છે
જમ્મુ-કાશ્મીરના કટરા, મધ્યપ્રદેશના મહુ-રીવા, ઉત્તર પ્રદેશમાં મથુરા-વૃંદાવન, હરિયાણામાં સોનીપત, હિમાચલમાં ચેઈલ જેવા દેશના નાના શહેરો અને…
ચીને બંગાળની ખાડી અને હિન્દ મહાસાગરમાં ઘૂસણખોરી વધારી
દુનિયાભરમાં પોતાની તાકાત વધારવામાં વ્યસ્ત ચીનની નજર હવે બંગાળની ખાડી પર ટકેલી છે. ભારતને ઘેરવા માટે…
તંદુરસ્ત રહેવા મન પર દરરોજ કામ કરો
નાની-નાની વાતોમાં ગૂંચવાયેલા રહીને આપણો પોતાના જીવનને જ ગૂંચવી નાખ્યું છે. મહેનત એટલી કરીએ છીએ, પરંતુ…
અમેરિકાની વીલ કોર્નેલ મેડિસિન યુનિવર્સિટીમાં થયું સંશોધન
કહેવત છે- સવારનો નાસ્તો રાજાની જેમ, બપોરનું ભોજન મધ્યમવર્ગીય લોકોની જેમ અને રાતનું ભોજન ગરીબોના ખોરાક…
કલાકો સુધી રીલ્સ જોવી, જરૂરિયાત વિના ખરીદારીની આદત નશા જેવી અને શરાબ-સિગારેટ જેટલી જોખમી!
ક્યારેય પણ, ક્યાંય પણ બેઠા-બેઠા શોટ્સ જોવા લાગો છો કે પથારીમાં સૂતી વખતે રીલ્સ જોતાં-જોતાં સવાર…
સ્વસ્થ બાળકો નિરાશામાં નથી જતાં, તેમને એન્ગઝાઇટી-ડિપ્રેશનનું જોખમ ઓછું
કહે છે સ્વસ્થ તનમાં જ સ્વસ્થ મનનો વિકાસ થાય છે. બાળકો અને કિશોરો પર આ વાત…
અમેરિકામાં 46 ટકા લોકો ઇચ્છે છે કે તેમને ફ્રિકવન્ટ ટ્રાવેલર માનવામાં આવે
વન પોલના સરવેમાં જાણવા મળ્યુ છે કે 46 ટકા લોકો અથવા તો અડધા લોકો ઇચ્છે છે…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓની બાયોલોજિકલ ઉંમર વધી જાય છે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાક, નબળાઈ અને આળસ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેનું એક કારણ બાયોલોજિકલ ઉંમરનું વધવું છે.…
ભારતીયોની યાત્રા કરવાની આદત બદલાઈ રહી છે!
ભારતીયોની યાત્રા કરવાની આદત સતત બદલાઈ રહી છે. ભારતીય હવે એકલાને બદલે પરિવાર સાથે યાત્રા કરવાનું…