Category: Life styles

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાક, નબળાઈ અને આળસ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેનું એક કારણ બાયોલોજિકલ ઉંમરનું વધવું છે.…

તમને બાળપણમાં ક્યારેય અંધારામાં વાંચવા માટે ખીજાયા હોય કે કોમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે વાદળી પ્રકાશને…

ઘરમાં પતિ-પત્ની, બાળકો ઉપરાંત ઘણીવાર સાસુ-સસરા, જેઠ-જેઠાણી જેવા નજીકના સંબંધીઓ સાથે રહેવાનું હોય છે. દરેકની પોતાની…

અમેરિકામાં લોકો ઊંઘને અનાવશ્યક માનતા આવ્યા છે. અહીં ઊંઘવાને નિષ્ક્રિયતા કાળ કહેવાય છે. આ કારણે ઊંઘ…

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ભોજનમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ, શાકભાજી અને ફેટ-પ્રોટીનની હાજરી જરૂરી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો…