રાજકોટમાં એક્વા યોગા

આજે વિશ્વ યોગ દિવસ નિમિત્તે રાજકોટ મનપા દ્વારા સતત છઠ્ઠા વર્ષે એક્વા યોગાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. જેમાં રાજકોટના જીજાબાઈ સ્વિમિંગ પૂલ પર 50 બહેનોએ પાણીમાં યોગ કરી આજના દિવસની અનોખી ઉજવણી કરી હતી. જેમાં 10 વર્ષની દીકરીથી લઈ 70 વર્ષના વૃદ્ધાએ એક્વા યોગામાં ભાગ લઈ પાણીમાં યોગ કર્યા હતા.

આજના સમયમાં ખાસ કરી પગના, ગોઠણના, સાંધાના તેમજ કમરના દુખાવાથી પીડાતા દર્દીઓની સંખ્યા વધુ હોય છે. જેથી તેઓ જમીન ઉપર યોગ કરી શકતા નથી. પરંતુ આ દર્દીઓ યોગ પાણીમાં આસાનીથી કરી શકે છે. જેથી તેમના માટે મનપા દ્વારા ખાસ એક્વા યોગાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. પાણીની અંદર રહી આસાનીથી યોગ કરી શકાય તે માટે એક્વા યોગાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. યોગ કરવાથી શરીરને શારીરિક અને માનસિક ફાયદો થતો હોય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *