ચીની ફિલોસોફર કન્ફ્યુશિયસ સાથે જોડાયેલી એવી ઘણી વાર્તાઓ છે, જેમાં સુખી જીવન માટેના સૂત્રો જણાવવામાં આવ્યા છે. જે લોકો આ સૂત્રોને પોતાના જીવનમાં અપનાવે છે, તેમની બધી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે અને તેમને સફળતા મળી શકે છે. જાણીએ એક વાર્તા જેમાં કન્ફ્યુશિયસે મનને શાંત રાખવાની રીત જણાવી છે.
એક દિવસ એક વ્યક્તિ કન્ફ્યુશિયસ પાસે ગયો હતો. તેમણે કહ્યું કે હું દરેક કામ ખૂબ જ ધ્યાનથી કરું છું. મારી તબિયત પણ સારી રહે છે. મને સફળતા મળે છે અને સુખ-સુવિધાઓ પણ મળે છે, પરંતુ મારું મન ખૂબ જ વ્યગ્ર રહે છે. કૃપા કરીને મને કોઈ એવો ઉપાય જણાવો જેનાથી હું શાંતિ મેળવી શકું.
કન્ફ્યુશિયસે તે વ્યક્તિની વાત ખૂબ ધ્યાનથી સાંભળી અને કહ્યું, મને એક વાત કહો, તમે કેવી રીતે જુઓ છો, સાંભળો છો અને સ્વાદ કેવી રીતે લો છો?
વ્યક્તિએ કહ્યું કે હું મારી આંખોથી જોઉં છું, મારા કાનથી સાંભળું છું અને મારી જીભથી ચાખું છું.
કન્ફ્યુશિયસે તેમને સમજાવ્યું કે તમે તમારી આંખોથી જુઓ છો તેના કરતાં તમે તમારા મગજથી વધુ જુઓ છો, તમારું મન તમારા કાન કરતાં વધુ સાંભળે છે, તમે વિચારો છો કે તમારી જીભ ચાખી રહી છે, પરંતુ વાસ્તવિક સ્વાદ તમારા મગજ દ્વારા ચાખવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી તમને આ ત્રણ કામ કરવાનું મન થાય ત્યાં સુધી તમને શાંતિ નહીં મળે. જો તમારે શાંતિ જોઈતી હોય તો પહેલા તમારા મન પર નિયંત્રણ રાખો. ફક્ત તમારી આંખોથી જુઓ, ફક્ત તમારી જીભને ચાખવા દો, ફક્ત તમારા કાનને સાંભળવા દો. તમારા મનને આ વસ્તુઓથી દૂર રાખો. પછી તમે શાંતિ મેળવી શકશો.